키, 몸무게
결과 대기 중
계산 방법과 기준
BMI는 간단한 체형 판단 지표로 유용하지만 근육량, 체지방률, 연령 등은 반영하지 못합니다. 결과 카드는 숫자와 함께 범주를 같이 보여 실제 해석을 돕습니다.
계산식과 처리 기준
- BMI = 체중(kg) / (신장(m) x 신장(m))
- 신장은 cm 입력값을 100으로 나눠 m 단위로 변환합니다.
- 결과는 한국 기준 BMI 구간으로 분류합니다.
계산 예시
키 170cm, 65kg이면 BMI는?
- 키
- 170cm
- 몸무게
- 65kg
결과BMI 22.49
정상 범위로 분류됩니다.
키 160cm, 70kg이면?
- 키
- 160cm
- 몸무게
- 70kg
결과BMI 27.34
비만 범위로 분류됩니다.
주의사항
- BMI는 근육과 지방을 구분하지 못해 근육량이 많은 사람은 비만으로 과대평가될 수 있습니다.
- 어린이·청소년, 임신부, 노인은 성인 BMI 기준을 그대로 쓰지 않습니다.
한국 기준 정상 BMI는?
18.5 이상 23 미만입니다. 23~24.9는 비만 전단계(과체중), 25 이상은 비만으로 봅니다. 세계보건기구 기준(25 이상 과체중)보다 낮게 잡는 이유는 아시아인이 같은 BMI에서 대사질환 위험이 더 높기 때문입니다.
BMI 말고 함께 봐야 할 지표는?
허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm 이상이면 복부비만으로 봅니다. 체지방률도 함께 보면 해석이 정확해집니다.
- 키는 cm, 몸무게는 kg 단위로 입력합니다.
- 한국 기준 BMI 구간에 맞춰 상태를 구분합니다.
- 후속 단계에서 BMR, 칼로리 계산기와 연결할 수 있습니다.
근거·출처
계산 결과는 입력값과 공개된 기준을 바탕으로 한 참고용 추정치이며, 세무·법률·의료 판단을 대신하지 않습니다. 기준은 2026.09.26 검토 시점입니다. 면책 고지
계산 뒤에 있는 원리
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