키, 몸무게, 표준 BMI
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계산 방법과 기준
비만도 계산은 현재 체중이 표준 체중에서 얼마나 벗어났는지 보는 방식입니다. 이 계산기는 표준 BMI를 기본 22로 두고 표준 체중과 비만도 백분율을 함께 제공합니다.
계산식과 처리 기준
- 표준체중(kg) = 키(m)² × 기준 BMI(기본 22)
- 비만도(%) = 현재 체중 ÷ 표준체중 × 100
- 90% 미만 저체중, 110% 미만 정상, 120% 미만 과체중, 130% 미만 비만, 그 이상 고도 비만
계산 예시
키 170cm, 몸무게 75kg이면 비만도는?
- 키
- 170cm
- 몸무게
- 75kg
- 표준 BMI
- 22
결과117.96%
과체중 범위로 분류됩니다.
키 158cm, 몸무게 52kg 여성은?
- 키
- 158cm
- 몸무게
- 52kg
- 표준 BMI
- 21
결과99.19%
정상 범위로 분류됩니다.
주의사항
- 비만도는 근육과 지방을 구분하지 않습니다. 근육량이 많은 사람은 비만으로 나올 수 있으니 허리둘레나 체지방률을 함께 보세요.
기준 BMI는 왜 22인가요?
BMI 22 부근에서 질병 위험이 가장 낮다는 연구가 많아 표준체중 계산에 흔히 씁니다. 여성은 21을 쓰는 방식도 있어 직접 바꿀 수 있게 했습니다.
BMI와 비만도는 무엇이 다른가요?
BMI는 체중을 키의 제곱으로 나눈 값이고, 비만도는 표준체중보다 몇 % 더 나가는지를 봅니다. 둘 다 키와 체중만 쓰므로 결론은 비슷합니다.
- 표준 BMI는 기본값 22를 사용하지만 사용자가 바꿀 수 있습니다.
- 비만도 100%는 표준 체중과 동일함을 의미합니다.
- 건강 상태 진단이 아니라 체중 비교용 참고 지표입니다.
근거·출처
계산 결과는 입력값과 공개된 기준을 바탕으로 한 참고용 추정치이며, 세무·법률·의료 판단을 대신하지 않습니다. 기준은 2026.09.27 검토 시점입니다. 면책 고지
계산 뒤에 있는 원리