최근 주기 1, 최근 주기 2, 최근 주기 3, 마지막 시작일
결과 대기 중
계산 방법과 기준
주기 계산은 한 번의 길이보다 최근 여러 주기의 평균이 더 유용합니다. 이 계산기는 최근 세 번의 주기 길이를 평균내고 마지막 시작일 기준 다음 예상 시작일을 계산합니다.
계산식과 처리 기준
- 평균 주기 = (주기1 + 주기2 + 주기3) ÷ 3
- 예상 다음 시작일 = 마지막 시작일 + 평균 주기(일, 반올림)
- 주기는 생리 시작일부터 다음 생리 시작 전날까지의 일수입니다. 끝난 날이 아니라 시작한 날끼리의 간격을 넣어야 합니다.
계산 예시
최근 주기가 28·30·29일, 마지막 시작일이 9월 10일이면?
- 최근 주기 1
- 28일
- 최근 주기 2
- 30일
- 최근 주기 3
- 29일
- 마지막 시작일
- 2026-09-10
결과29일
최근 세 번의 주기를 평균낸 예상 주기 길이입니다.
주기가 26·33·31일로 들쭉날쭉하다면?
- 최근 주기 1
- 26일
- 최근 주기 2
- 33일
- 최근 주기 3
- 31일
- 마지막 시작일
- 2026-09-01
결과30일
최근 세 번의 주기를 평균낸 예상 주기 길이입니다.
주의사항
- 예상일은 평균을 더한 추정치이며 피임 목적으로 쓰면 안 됩니다. 주기가 21일보다 짧거나 35일보다 길게 반복되면 산부인과 상담을 권합니다.
정상 주기는 며칠인가요?
대규모 분석에서 평균은 약 29일이었고, 21~35일이면 일반적인 범위로 봅니다. 같은 사람도 달마다 며칠씩 달라지는 것이 흔합니다.
변동 폭이 크면 문제인가요?
최장과 최단 주기 차이가 7~9일을 넘게 자주 벌어지면 호르몬 변화나 스트레스 영향일 수 있어 기록을 가지고 진료받아 보세요.
- 주기 길이는 시작일에서 다음 시작일 전날까지 일수입니다.
- 주기가 불규칙하면 결과 오차가 커질 수 있습니다.
- 예상 배란일 계산과 함께 쓰면 더 유용합니다.
계산 결과는 입력값과 공개된 기준을 바탕으로 한 참고용 추정치이며, 세무·법률·의료 판단을 대신하지 않습니다. 기준은 2026.09.27 검토 시점입니다. 면책 고지
계산 뒤에 있는 원리