계산 로직과 결과 카드가 연결된 상태입니다.
체지방률 측정 계산기
US Navy 공식을 기반으로 추정 체지방률을 계산합니다.
결과 대기 중
이 계산기를 이렇게 설계했습니다.
체지방률은 인바디처럼 측정 장비가 가장 정확하지만, 둘레 기반 공식도 비교 지표로는 충분히 유용합니다. 이 계산기는 목, 허리, 키, 여성의 경우 엉덩이 둘레를 받아 해군식 추정 체지방률을 계산합니다.
계산식에 사용된 방법
- 성별, 키 등 값을 입력 형식에 맞게 확인한 뒤 계산합니다.
- 신체 정보와 활동 정보를 표준화한 뒤 일반적으로 널리 쓰이는 기준식으로 결과를 계산합니다.
- 결과는 숫자만 보여주지 않고 상태 해석이나 활용 포인트를 함께 확인할 수 있게 정리합니다.
주의사항
- 선택한 옵션에 따라 적용 기준과 결과 해석이 달라질 수 있습니다.
- 소수점 자리수와 반올림 방식에 따라 화면에 보이는 값이 조금 달라질 수 있습니다.
- 건강 계산 결과는 의료 진단이 아니며, 개인 상태와 기관 기준에 따라 달라질 수 있습니다.
체지방률 측정 계산기는 어떤 기준으로 계산하나요?
US Navy 공식을 기반으로 추정 체지방률을 계산합니다. 신체 정보와 활동 정보를 표준화한 뒤 일반적으로 널리 쓰이는 기준식으로 결과를 계산합니다.
입력할 때 무엇을 먼저 확인해야 하나요?
성별, 키 등 값을 먼저 확인하면 좋습니다. 둘레는 힘을 주지 않은 자연스러운 상태에서 측정하세요. 여성은 엉덩이 둘레가 추가로 필요합니다.
실제 결과와 차이가 날 수 있나요?
건강 계산 결과는 의료 진단이 아니며, 개인 상태와 기관 기준에 따라 달라질 수 있습니다.
- 둘레는 힘을 주지 않은 자연스러운 상태에서 측정하세요.
- 여성은 엉덩이 둘레가 추가로 필요합니다.
- 측정치 오차가 바로 결과에 반영되므로 반복 측정을 권장합니다.