성별, 몸무게, 잔당 음주량, 도수, 수량
5시간 41분
- 순수 알코올량
- 45.45 g
- 표준 잔 수
- 3.25잔
- 추정 최고 BAC
- 0.095%
- 시간당 분해 가정
- 8 g/h
운전 가능 여부나 법적 판단 기준으로 사용하면 안 됩니다.
계산 방법과 기준
숙취 해소 시간을 정확히 맞히는 공식은 없지만, 순수 알코올 양과 평균 분해 속도를 이용하면 대략적인 회복 시간을 추정할 수 있습니다. 이 계산기는 음주량을 순수 알코올 그램으로 환산해 예상 분해 시간을 계산합니다.
계산식과 처리 기준
- 순수 알코올(g) = 잔 용량(mL) × 도수(%) ÷ 100 × 0.789 × 잔 수
- 추정 최고 혈중알코올농도(%) = 순수 알코올 ÷ (체중(g) × 분포 계수) × 100
- 분해 시간 = 순수 알코올 ÷ 시간당 분해량(남 8g, 여 7g)
계산 예시
70kg 남성이 소주 1병(360mL, 16.5도)을 마시면 몇 시간 걸릴까?
- 성별
- 남성
- 몸무게
- 70kg
- 잔당 음주량
- 360ml
- 도수
- 16.5%
- 수량
- 1
결과5시간 51분
순수 알코올량 기준 예상 분해 시간입니다.
55kg 여성이 맥주 500mL(4.5도) 2잔이면?
- 성별
- 여성
- 몸무게
- 55kg
- 잔당 음주량
- 500ml
- 도수
- 4.5%
- 수량
- 2
결과5시간 4분
순수 알코올량 기준 예상 분해 시간입니다.
주의사항
- 도로교통법상 음주운전 기준은 혈중알코올농도 0.03% 이상입니다. 분해 속도는 사람마다 두 배 이상 차이 나므로 이 계산으로 운전 여부를 판단하면 안 됩니다.
- 잠을 자거나 물·커피를 마셔도 간의 분해 속도는 거의 빨라지지 않습니다.
소주 한 병에는 알코올이 얼마나 들어 있나요?
360mL, 16.5도 기준 순수 알코올 약 47g입니다. 70kg 남성 기준으로 분해에 약 6시간이 걸립니다.
여성이 더 오래 걸리는 이유는요?
같은 체중이라도 체내 수분 비율이 낮아 혈중 농도가 더 높게 올라가고, 간의 분해량도 평균적으로 조금 적기 때문입니다.
- 평균 분해 속도는 개인차가 매우 큽니다.
- 운전 가능 여부를 판단하는 용도로 사용하면 안 됩니다.
- 음주량은 술 종류와 도수, 잔 수를 기준으로 계산합니다.
계산 결과는 입력값과 공개된 기준을 바탕으로 한 참고용 추정치이며, 세무·법률·의료 판단을 대신하지 않습니다. 기준은 2026.09.27 검토 시점입니다. 면책 고지
계산 뒤에 있는 원리
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