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성인 애착 유형 검사

성인 애착 유형을 불안(Anxiety)과 회피(Avoidance) 2축으로 계산해 안정형/불안형/회피형/공포회피형 경향을 제시합니다.

8문항 · 약 2~3분

가까운 관계에서 느끼는 편안함과 거리감을 돌아봐요.

최종 검토 2026.09.27

성인 애착의 불안·회피 2차원 모델(ECR-R 구조 참고), 8문항을 차원별로 평균. 각 문항 1~5점(전혀 아니다~매우 그렇다), 역문항은 6 − 응답 점수로 바꿔 합산

시작하기 전에

잠깐, 나의 경험을 떠올려 보세요.

가까운 관계에서 느끼는 편안함과 거리감을 돌아봐요.

8문항약 2~3분6문항씩 진행

최근의 친밀한 관계를 기준으로 응답해 주세요.

성인 생활 맥락으로 만든 자기이해용 질문입니다. 공식·표준화 검사나 의학적 진단이 아니며, 점수는 다른 사람과의 비교 기준이 아닙니다.

응답은 이 화면에서 유지되며, 새로고침하거나 페이지를 떠나면 사라집니다. 결과 보기 버튼을 누르면 채점을 위해 서버로 전송됩니다.

예상 시간은 문항을 읽고 답하는 속도에 따른 추정치예요.

검사 소개와 해석 기준

애착 유형 검사는 관계에서 나타나는 정서적 안정감, 친밀감, 거리조절 패턴을 이해하기 위한 자기점검 도구입니다. 본 구현은 2축 모델 기반의 축약형으로, 관계 개선 대화를 돕는 데 목적이 있습니다.

응답 점수와 해석 방법

  • 불안 평균, 회피 평균 = 각 차원 문항 점수 합 ÷ 문항 수
  • 평균 3.2 이상이면 그 차원을 높음으로 봄
  • 둘 다 낮음 안정형 · 불안만 높음 불안형 · 회피만 높음 회피형 · 둘 다 높음 공포회피형
  • 8문항, 5점 척도로 응답하고 일부 역문항을 반영합니다.
  • 불안/회피 평균을 계산해 2차원 좌표로 분류합니다.
  • 4사분면(안정형, 불안형, 회피형, 공포회피형) 중 현재 경향을 제시합니다.

주의사항

  • 임상 진단 도구가 아니라 관계 자기이해용 참고 결과입니다.
  • 최근 관계 사건/스트레스에 따라 점수 변동이 발생할 수 있습니다.

애착 유형은 바뀔 수 있나요?

네. 애착은 관계 경험에 따라 달라지는 경향이라 안정적인 관계와 상담 등을 통해 변할 수 있습니다.

계산 결과는 입력값과 공개된 기준을 바탕으로 한 참고용 추정치이며, 세무·법률·의료 판단을 대신하지 않습니다. 기준은 2026.09.27 검토 시점입니다. 면책 고지

계산 뒤에 있는 원리