모두의 계산기
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성인 애착 유형 검사

성인 애착 유형을 불안(Anxiety)과 회피(Avoidance) 2축으로 계산해 안정형/불안형/회피형/공포회피형 경향을 제시합니다.

시작하기 전에

잠깐, 나의 경험을 떠올려 보세요.

가까운 관계에서 느끼는 편안함과 거리감을 돌아봐요.

8문항약 2~3분6문항씩 진행

최근의 친밀한 관계를 기준으로 응답해 주세요.

성인 생활 맥락으로 만든 자기이해용 질문입니다. 공식·표준화 검사나 의학적 진단이 아니며, 점수는 다른 사람과의 비교 기준이 아닙니다.

응답은 이 화면에서 유지되며, 새로고침하거나 페이지를 떠나면 사라집니다. 결과 보기 버튼을 누르면 채점을 위해 서버로 전송됩니다.

예상 시간은 문항을 읽고 답하는 속도에 따른 추정치예요.

8문항 · 약 2~3분

가까운 관계에서 느끼는 편안함과 거리감을 돌아봐요.

최종 검토 2026.09.27

성인 애착의 불안·회피 2차원 모델(ECR-R 구조 참고), 8문항을 차원별로 평균. 각 문항 1~5점(전혀 아니다~매우 그렇다), 역문항은 6 − 응답 점수로 바꿔 합산

검사 소개와 해석 기준

애착 유형 검사는 관계에서 나타나는 정서적 안정감, 친밀감, 거리조절 패턴을 이해하기 위한 자기점검 도구입니다. 본 구현은 2축 모델 기반의 축약형으로, 관계 개선 대화를 돕는 데 목적이 있습니다.

응답 점수와 해석 방법

  • 불안 평균, 회피 평균 = 각 차원 문항 점수 합 ÷ 문항 수
  • 평균 3.2 이상이면 그 차원을 높음으로 봄
  • 둘 다 낮음 안정형 · 불안만 높음 불안형 · 회피만 높음 회피형 · 둘 다 높음 공포회피형
  • 8문항, 5점 척도로 응답하고 일부 역문항을 반영합니다.
  • 불안/회피 평균을 계산해 2차원 좌표로 분류합니다.
  • 4사분면(안정형, 불안형, 회피형, 공포회피형) 중 현재 경향을 제시합니다.

주의사항

  • 임상 진단 도구가 아니라 관계 자기이해용 참고 결과입니다.
  • 최근 관계 사건/스트레스에 따라 점수 변동이 발생할 수 있습니다.

애착 유형은 바뀔 수 있나요?

네. 애착은 관계 경험에 따라 달라지는 경향이라 안정적인 관계와 상담 등을 통해 변할 수 있습니다.

계산 결과는 입력값과 공개된 기준을 바탕으로 한 참고용 추정치이며, 세무·법률·의료 판단을 대신하지 않습니다. 기준은 2026.09.27 검토 시점입니다. 면책 고지

계산 뒤에 있는 원리